Professeur de Yoga BOIFFIER Yves

« J’ai d’abord pratiqué le Yoga de l’énergie pendant plusieurs années avant de suivre la formation de professeur de l’École Française de Yoga Midi-Pyrénées.
J’enseigne depuis dans la région toulousaine.
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Le Yoga me paraît être un contrepoint aux travers de notre époque :
Devant l’accélération du temps et l’instantanéité, le Yoga nous propose l’atemporalité, alors que la «virtualisation» du monde s’amplifie, le yoga nous permet de redécouvrir nos sensations corporelles, et face à une vie de plus en plus complexe, le Yoga favorise le retour en soi comme point d’ancrage pour notre conscience.
Cela, non pas pour fuir le monde, mais pour mieux y trouver notre place ».
“Originaire d’Inde, les yogas sont très variés ; autant de Maîtres, autant d’interprétations d’une base commune faite de postures, d’exercices respiratoires, de techniques de concentration.
Pendant des siècles, les Indiens ont découvert et affiné de nombreux moyens pour parvenir à la sérénité. Cela peut aller de la simple détente jusqu’à une recherche spirituelle, et à la méditation.

Les cours proposés suivent le schéma traditionnel :
Asana (pratique corporelle),
Pranayama (conscience du souffle),
Dyana (méditation).