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Stage de YOGA

Hatha Yoga et Pleine Conscience

Du 08-06-2019 au 14-06-2019

image actualite du professeur de yoga

Chaque jour commencera avec un cours intégral de Hatha yoga : méditation, exercices de repiration (pranayama) et exercice postural (asana). À travers un mélange de pratiques et de philosophies ancestrales et contemporaines et de yoga du son vous trouverez dans ce stage joie de vivre et bonne humeur.

Des pratiques de Pleine Conscience seront proposées à différents moments de la journée, pendant la randonnée et pendant les repas.
Au retour de la randonnée selon les jours, une séance de sophrologie ou de yoga du rire vous sera proposée. 

Ce séjour permet de toucher à l'essentiel, de se reconnecter à soi-même et à l'instant présent.

Les repas sont végétariens et biologiques.

Tarif en pension complète avec libre accès au jacuzzi et sauna :
Stage : 480€
Hébergement à partir de 375€

Lieu : L'Arpenteur des Sens, 35640 Miniac Morvan France

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image professeur yoga AU JARDIN SPIRITUEL

AU JARDIN SPIRITUEL

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