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« Le Yoga a pour but de réveler le divin qui est en nous » Yogananda

Hatha Yoga

Yoga de la ténacité

Le Hatha Yoga concerne principalement l’éveil spirituel par des postures, la discipline du souffle et la méditation. Il cherche l’harmonisation du corps et de l’esprit. Les enchaînements sont généralement lents et les postures maintenues assez longtemps.

Ashtanga Yoga

Yoga très dynamique

L’Ashtanga Yoga est exigeant corporellement. Il se caractérise par l’enchainement rapide de postures coordonnées avec la respiration, exécutées dans un ordre précis. Ces enchainements constituent des séries présentées dans un ordre de difficulté croissante. Il nécessite une bonne condition physique.

Iyengar

Précision et rigueur

Le Yoga Iyengar met l’accent sur l’alignement et la précision des postures. Les mouvements sont lents et subtils, les postures peuvent être maintenues pendant un certain temps. Pour favoriser la prise de certaines postures, on utilise des accessoires de yoga (sangles, blocs de yoga, coussins …)

Yoga Nidra

Yoga méditatif

LeYoga Nidra vous amène dans une détente profonde. Ces techniques peuvent aider un méditant à développer son intuition mais aussi sa sensibilité aux énergies subtiles.

Yin Yoga

Doux et relaxant

LeYin Yoga se concentre sur les étirements pour relaxer le corps en profondeur et faire circuler l’énergie librement dans celui ci. Combinaisons de respirations lente et profonde avec des postures tenues pendant plusieurs minutes.

Vinyasa Yoga

Yoga tonique

LeVinyasa yoga enchaîne les postures assez rapidement, enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Ce style de yoga est issu de l’Ashtanga Yoga mais il n’impose aucune série de postures.

Hatha Yoga

Yoga de la ténacité

Le Hatha Yoga concerne principalement l’éveil spirituel par des postures, la discipline du souffle et la méditation. Il cherche l’harmonisation du corps et de l’esprit. Les enchaînements sont généralement lents et les postures maintenues assez longtemps.

Ashtanga Yoga

Yoga très dynamique

L’Ashtanga Yoga est exigeant corporellement. Il se caractérise par l’enchainement rapide de postures coordonnées avec la respiration, exécutées dans un ordre précis. Ces enchainements constituent des séries présentées dans un ordre de difficulté croissante. Il nécessite une bonne condition physique.

Iyengar

Précision et rigueur

Le Yoga Iyengar met l’accent sur l’alignement et la précision des postures. Les mouvements sont lents et subtils, les postures peuvent être maintenues pendant un certain temps. Pour favoriser la prise de certaines postures, on utilise des accessoires de yoga (sangles, blocs de yoga, coussins …)

Yoga Nidra

Yoga méditatif

LeYoga Nidra vous amène dans une détente profonde. Ces techniques peuvent aider un méditant à développer son intuition mais aussi sa sensibilité aux énergies subtiles.

Yin Yoga

Doux et relaxant

LeYin Yoga se concentre sur les étirements pour relaxer le corps en profondeur et faire circuler l’énergie librement dans celui ci. Combinaisons de respirations lente et profonde avec des postures tenues pendant plusieurs minutes.

Vinyasa Yoga

Yoga tonique

LeVinyasa yoga enchaîne les postures assez rapidement, enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Ce style de yoga est issu de l’Ashtanga Yoga mais il n’impose aucune série de postures.

Charte d'inscription à Yogagir

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L'inscription est gratuite jusqu'en Septembre 2018. Après cette date, une cotisation (50 Euros/an) vous sera demandée. Dans le cas où vous acceptez de souscrire, vous demeurerez inscrits sur Yogagir. Dans le cas contraire vous n'apparaitrez plus sur le site. Une partie de cette cotisation sera versée pour soutenir des projets humanitaires ou écologiques. Le ou les projets retenus vous seront présentés avant l'appel à cotisation.

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Ne pas publier de photos à caractère indécent, n'ayant pas de rapport avec le site ou pouvant porter préjudice à la respectabilité de Yogagir.

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Par respect pour les internautes, il vous sera demandé de publier des actualités en rapport avec le Yoga et même si votre activité s'étend sur d'autres domaines, de ne pas publier ces actualités.

Enfin nous vous serions reconnaissants de nous signaler tout abus allant contre la crédibilité de Yogagir afin que nous puissions réagir au plus vite dans l'intérêt de tous.

Nous vous en remercions par avance.

J 'ai pris connaissance de la charte de yogagir.

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