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Professeur Yoga HENNO Sandrine

Professeur de Yoga HENNO Sandrine

Sandrine Henno vous propose des cours complets et particuliers de hatha yoga.( relaxation, postures, méditation)

L'enseignement est basé sur l 'introspection et la prise de conscience du corps par la respiration.

Ecouter le silence.....pour trouver une meilleur harmonie avec soi-même par le yoga



S'écouter, respirer, pour que chaque mouvement soit bien réalisés. Des étirements, des postures pour aligner le corps dans le yoga.

On relâche l'ensemble des pressions par la respiration. Concentration maximale, on se détache, les choses deviennent plus simples, plus accessibles.

Public concerné

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Cours individuel

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Spécialités

Hatha-Yoga

Lieux des cours

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Extérieur

42 bd du temple
75011 PARIS
France

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