Inscription yogagir
Professeur Yoga L

Professeur de Yoga L'INSTANT YOGA TOUL

Caroline Monnet , professeur diplômée du CERFY* en pratique du hatha yoga et yogathérapie, propose:

des cours de yoga collectifs en effectifs réduits
des cours individuels (yoga thérapie)
des cours de yoga facile*
des séances de méditation/relaxation.
des ateliers thématiques


* CERFY: centre d' étude, de formation et de recherche en yogathérapie.

Le Hatha yoga est une discipline accessible à tous et à tout âge. Par la pratique des postures (asanas) , ainsi que par la respiration (pranayama) et la relaxation , le yoga agit entre autre sur:

le stress
les douleurs (dos, nuque, épaules, articulations, muscles...)
la souplesse et la tonicité musculaires (la souplesse vient avec la pratique)
les troubles de sommeil
les troubles de la digestion
l'anxiété
la dépression
l' accompagnement de diverses pathologies

Public concerné

image Tout public du professeur de yoga

Tout public

Spécialités

Hatha-Yoga

Lieux des cours

Image lieu des cours de yoga

Toul

14 place du Couarail
54200 TOUL
France

Les cours

Lundi

De 9:45 h à 10:45 h
Toul France
Tout public Hatha-Yoga

Contacter le professeur

Par mail

captcha
Recopiez le code en respectant les majuscules

Par téléphone

Non communiqué