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Professeur Yoga YOGATHLé

Professeur de Yoga YOGATHLé

Yog’Athlé est né de la rencontre entre le yoga et le sport (en général et la course à pied en particulier). Yog’Athlé ne se substituera pas à du renforcement musculaire ni à un coach sportif.

Par des pratiques posturales (proprioception, équilibre …), des techniques de visualisation et de ressenti et un travail autour de votre souffle, je vais essayer de vous apporter des éléments pour mieux vivre votre pratique sportive et autant que faire se peut éviter les blessures.

Pratiquante de yoga depuis de nombreuses années mais aussi adepte à la course à pied, j’ai suivi des formations en anatomie et système respiratoire, yogathérapie et étude du souffle. Passionnée par le fonctionnement du corps en mouvement, les problématiques inhérentes à des pratiques sportives traumatisantes, j’ai naturellement eu envie de partager cette approche et d’ouvrir un cours spécifiquement adapté aux sportifs.

Public concerné

image Cours individuel du professeur de yoga

Cours individuel

image Tout public du professeur de yoga

Tout public

image Enfants/Ados du professeur de yoga

Enfants/Ados

image En famille du professeur de yoga

En famille

image Coureurs à pied du professeur de yoga

Coureurs à pied

Spécialités

Hatha-Yoga

Lieux des cours

Image lieu des cours de yoga

Pont du loup

Privé
France

Les cours

Sur rendez-vous

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Extérieur France
Cours individuel Hatha-Yoga
Yoga en duo

Lundi

De 19:00 h à 20:00 h
Pont du loup France
Coureurs à pied Hatha-Yoga

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telephone du professeur
06 12 28 64 85