Professeur de Yoga OEHLENSCHLAGER Françoise

Je pratique le yoga traditionnel : Hatha Yoga (tradition Satyananda) et Yoga de Patanjali (tradition Kuvalayananda).

La mission :
- Transmettre un yoga traditionnel, non dénaturé, tel que je l'ai reçu de mes formateurs indiens ;
- Permettre à chacun-e, quelle que soit sa condition physique et mentale du moment, de pratiquer et de maîtriser les outils du yoga (postures, respiration, relaxation, méditation, yoga nidra...) pour son plus grand bonheur et bien-être.

Sur la base des enseignements reçus, je suis en mesure d'adapter le yoga proposé à chacun-e car nous sommes tous différent-es.

Je te propose un yoga sur mesure qui répond à tes besoins propres : bien-être global, effet apaisant/déstressant, souplesse et tonicité, solutionner une pathologie, yoga au féminin pour nourrir le pôle féminin et pour solutionner les troubles du cycle, yoga pre et post natal...

Le yoga ne se réduit pas aux postures. Le yoga est un art de vivre. C'est cela que j'ai à cœur de transmettre.

La formation :
- Certifiée en yoga traditionnel par l'Institut indien Kaivalyadhama, centre de recherches, centre de soin en ayurveda, université de yoga, reconnu à l'échelle internationale.
- Certifiée en Yoga Thérapie par l'Ashram indien Yoga VidyaGurukul, ventre de formation en yoga et centre de soins en yoga thérapie, reconnu par le gouvernement indien.
- Certifiée en Pre-Post Natal Yoga par l'Ashram indien Yoga Vidya Gurukul.
- Formée au Yoga des yeux par Eva Lothar.
- Régulièrement en formation pour suivre des stages ou séminaires avec notamment : Sudhir Tiwari, Micheline Flak, Ajit & Selvi Sarkar, Martine Texier, Jacques Vigne.