Professeur de Yoga ROCARD Thierry

La mission de Yoga Kundalini Angers : vous aider à garder ou à retrouver un bon équilibre corps-esprit.

Les cours de Kundalini Yoga sont composés d’authentiques séries d’exercices, de méditations, d’exercices respiratoires et de relaxation, mais aussi de chants spécifiques au Kundalini Yoga.

La synergie du travail corporel, de la respiration, de la méditation et de la relaxation permet d’atteindre un état de détente profonde.

Ce mélange dynamique contribue à réduire le stress, à diminuer la négativité et à éliminer la dépression.

À la fin d’un cours, vous vous sentirez bien, à la fois détendu et plein d’énergie. Vous expérimenterez la sérénité et la joie naturelles d’un être humain équilibré.

C’est un Yoga facile et puissant dans ses effets.

Qui suis-je ? Thierry Rocard.

J’ai commencé le Kundalini Yoga en 1990. J’ai suivi la formation de 1999 à 2003.

Cette formation est reconnue au niveau international par l’IKITA : Association Internationale des professeurs de Yoga Kundalini.

J’enseigne depuis septembre 2003.

J’ai éveillé Kundalini le 8 mai 2015 et j’enseigne la technique tous les ans à mes élèves.

Les cours se déroulent en salles, ou à votre domicile, ou à votre entreprise.

Les cours à votre domicile sont adaptés à votre demande.

En entreprise vous pouvez obtenir de bons résultats avec un cours de 30 minutes.

Contactez-moi si voulez des précisions.