Professeur de Yoga GUILCHER

e suis professeur de Hatha Yoga à Meyrargues et Aix en Provence.
Je pratique personnellement le yoga depuis de nombreuses années et j'en ai constaté les bienfaits. J'enseigne le yoga aux adolescents et aux adultes.
Mes cours s'adressent aux personnes de tous niveaux et je suis soucieuse d'adapter mon enseignement pour que chacun puisse pratiquer le yoga en toute sécurité et sérénité.
Le yoga permet une meilleure concentration. Il agit sur le corps, les énergies, la respiration, le mental. Il rééquilibre l'être et crée une harmonisation, une relaxation profonde.
Un travail régulier en yoga permet de prendre du recul sur sa vie. Le Hatha Yoga amène au bien être et à l'intériorité.
Je donne des cours de yoga à Meyrargues le mardi à 18h15 et 19h30 et le jeudi à 17h et 18h15. Je propose aussi des séances de relaxation-méditation le jeudi à 19h30.
Toutes les informations sont sur le site : www.levoyageinterieur.org
Je donne également des cours à Aix en Provence (Maison de quartier La Mareschale) le mardi à 10h et le mercredi à 12h30.
N’hésitez pas à me contacter pour davantage d’informations.