Professeur de Yoga CHANDRA

Professeur de yoga, relaxologue, coach en développement personnel spécialisée dans la gestion du stress et la confiance en soi, professeur de théâtre et coach artistique, je mets toute mon expertise au service de votre bien-être et de votre développement personnel.

Tout ce que j'enseigne et transmets, je l'ai expérimenté, parce que la seule manière de connaître, c'est de faire.

D'abord artiste dramatique, je commence à pratiquer le yoga dans le cadre de mon propre développement personnel avec Otilia Moreira de la ViniYiga fondation. Je fais l'expérience de la guérison du corps, d'un véritable bien-être, je prends moi-même concience, je m'éveille et je mets fin ou presque à mes propres souffrances. Constatant à quel point le yoga est utile à l'artiste aussi bien dans son art que dans sa vie, je suis une première formation de professeur de yoga (hatha yoga/vini yoga - lignée Krishnamacharya ViniYoga), puis une formation de YogaVinyasa dans le but de transmettre la puissance du yoga dans les cours de théâtre que je dispense. Très vite, je deviens aussi professeur de yoga à part entière et pour aller plus loin, je me certifie également en coaching en développemnt personnel et en relaxologie.

Les symptômes que je prend en charge :

Gestion du stress
Gestion des émotions
Anxiété
Sommeil
Estime et confiance en soi
Timidité
Élocution et prise de parole en public