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Professeur Yoga TUNBRA Anna

Professeur de Yoga TUNBRA Anna

Anna enseigne le yoga en plein temps depuis 1998 auprès d’un publique de 3 à 85 ans. Des atlèthes aux alités. Elle anime régulièrement des stages d’une semaine et accompagne beaucoup des gens en cours privés.
Ses premiers pas de yoga en 1982 lui ont été guidés par un Indien.. Ensuite elle a goûté et savouré un grand nombre des courants; Iyengar, Sivananda, Kundalini, Ashtanga…
Après une chute en montagne les médecins ne lui donnaient aucun espoir de marcher. Grâce à son expérience du yoga, en combinaison de son passé dans la danse et le fitnesse, elle a réussi de se reconstruire et aujourd’hui elle skie des pentes plus raides et plus vite que jamais auparavant quand elle était cascadeuse, avec des sensations encore plus fortes!
Plus tard elle a suivi la formation de quatre ans à l’école de yoga de Evian, www.yoga-energie.fr. Après l’écriture et la soutenance d’un mémoire de 55 pages, “La Joie de Vivre, le Yoga un choix à faire” (version livre en cours) elle a obtenu son diplôme reconnu par l’union européene de yoga.
Dans le yoga de l’énergie elle a trouvé un yoga extrêmement riche, physiquement et spirituellement. Le yoga de l’énergie est un hatha-yoga, corps et esprit, basé sur la conscience de l’énergie, le Prana, qui circule. La pratique est assaisonnée de l’énergie des cinq saisons.
Elle y retourne régulièrement en académie pour approfondir sa pratique et aussi dans les classes des premières années pour solidifier les bases.

Public concerné

image Cours individuel du professeur de yoga

Cours individuel

image Tout public du professeur de yoga

Tout public

Spécialités

Hatha-Yoga

Yoga nidra

Lieux des cours

Image lieu des cours de yoga

Extérieur

Centre ville
74400 CHAMONIX
France

Les cours

Sur rendez-vous

-------------
Extérieur France
Cours individuel Hatha-Yoga

Lundi

De 16:00 h à 17:00 h
Extérieur France
Tout public Yoga nidra

De 17:15 h à 18:45 h
Extérieur France
Tout public Hatha-Yoga

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