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![Professeur Yoga MON YOGA ZEN Elsa](https://www.yogagir.org/avatars/471.jpg?time=1722077734)
Professeur de Yoga MON YOGA ZEN Elsa
Spécialisée en Yoga Restaurateur, je vous propose un yoga tout en douceur, pour prendre soin de vous. Quelque soit votre objectif : vous relaxer, reprendre une activité physique, gérer des douleurs chroniques,… je vous accompagne grâce aux nombreux outils du yoga.
Yoga postural, Méditation, Pranayama ( exercices de respiration ), Relaxation, Yoga Nidra.
Je suis certifiée en Restorative Yoga par Lizzie Lasater ( Ahstanga Yoga Paris ) et en Méditation Pleine Conscience, par la Monash University.
Public concerné
![image Tout public du professeur de yoga](https://www.yogagir.org/wp-content/themes/Divi-child/images/front/public/2.png)
Tout public
Spécialités
Restorative yoga
Lieux des cours
![Image lieu des cours de yoga](https://www.yogagir.org/photos-lieux/471-617.jpg)
L'Univers d'EVE
33 rue de Gambetta
27130 AVRE
France
Les cours
Lundi
De 18:30 h à 19:30 h
L'Univers d'EVE France
Tout public Restorative yoga
Contacter le professeur
Par mail
Par téléphone
Non communiqué
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