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Professeur Yoga MON YOGA ZEN Elsa

Professeur de Yoga MON YOGA ZEN Elsa

Spécialisée en Yoga Restaurateur, je vous propose un yoga tout en douceur, pour prendre soin de vous. Quelque soit votre objectif : vous relaxer, reprendre une activité physique, gérer des douleurs chroniques,… je vous accompagne grâce aux nombreux outils du yoga.

Yoga postural, Méditation, Pranayama ( exercices de respiration ), Relaxation, Yoga Nidra.

Je suis certifiée en Restorative Yoga par Lizzie Lasater ( Ahstanga Yoga Paris ) et en Méditation Pleine Conscience, par la Monash University.

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Public concerné

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Tout public

Spécialités

Restorative yoga

Lieux des cours

Image lieu des cours de yoga

L'Univers d'EVE

33 rue de Gambetta
27130 AVRE
France

Les cours

Lundi

De 18:30 h à 19:30 h
L'Univers d'EVE France
Tout public Restorative yoga

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